Parcours suggérés

Parcours	Km	Classement	LÉgende
Grand-Mère - Sainte-Flore	10,5		Plat à légèrement vallonné Vallonné avec côte Bonne côte à monter
Grand-Mère - Ste-Flore PLUS	13,4
Shawinigan - St-Gérard	17,7
Shawinigan – St-Boniface	23,1
Mont-Carmel - Saint-Maurice	31,8
Grand-Mère - Herouxville - Lac-a-la-Tortue	32,2
Du Centenaire - Vallée-Du-Parc - St-Gérard Retour par la Riveraine	32,7
Aller-retour au Parc National	38,9
Saint-Étienne - Pointe-du-Lac	61,2
Shawinigan - St-Narcisse	84,7
Shawinigan - Trois-Rivières	86,6
Grand-Mere - St-Stanislas	93,3
Shawinigan - St-Étienne - St-Narcisse	99,5
Shawinigan - Champlain	100,2
Parc de la Mauricie (boucle anti-horaire)	101,5
Grand-Mère - Saint-Roch - Sainte-Thècle	103,4

Parcours