Vélo utilitaire
Vélo de montagne

Le vélo utilitaire

Sources : Voyagez futé Montréal, Vélo Québec
Signé : David Larochelle, kinésiologue de l’équipe de promotion des saines habitudes de vie du Centre de Santé et de Services Sociaux de l’Énergie.

Le vÉlo, plus qu’un sport ou un loisir.

Nous pouvons l’utiliser comme moyen de transport actif pour aller :

au travail
à l’école
faire nos courses
visiter nos amis, notre famille
utiliser certains services (guichet automatique, bibliothèque, salon de coiffure, hôtel de ville…)

Saviez-vous que :

20% des cyclistes québécois utilisent leur vélo comme moyen de transport occasionnel?
6% d’entre eux l’utilisent comme moyen de transport principal? Cette proportion grimpe à
14% pour l’île de Montréal.

Que vous veniez d’un des six secteurs de la Ville de Shawinigan ou encore d’une autre municipalité avoisinante (Notre-Dame-du-Mont-Carmel, Saint-Boniface), vous pouvez faire vos courts déplacements en vélo. C’est tellement agréable!

Quelques avantages!

en ville, vous allez plus vite qu’en auto sur des parcours de moins de 5 kilomètres. Ce n’est pas pour rien que les compagnies de messagerie utilisent des courriers à vélo;
ça coûte moins cher: 200$ par année en moyenne pour l’entretien et les accessoires;
vous n’avez pas à chercher un stationnement;
vous ne polluez pas;
vous faites de l’exercice et améliorez votre condition physique;
vous vous détendez en pédalant et laissez les tracas du bureau… au bureau!

Des excuses, des excuses...

C’est simple, se déplacer en vélo. Plusieurs d’entre vous craignent toutefois la circulation urbaine. Faites la chasse aux idées reçues et laissez-vous tenter par l’expérience: Le Petit Manuel à l’intention du cycliste urbain, conçu par le Tour de l'Île de Montréal, dégonfle les préjugés et vous offre de multiples conseils pour préparer votre parcours. Consultez-le!

Petit Manuel à l’intention du cycliste urbain

De plus, SHAWINIGAN n'est pas avare de belles voies cyclables et de rues tranquilles pour les déplacements actifs, les moments de détente comme les temps sportifs. Faites un petit tour sous l’onglet voies cyclables pour en avoir le coeur net.

Petits conseils futÉs

Les cyclistes présentent le meilleur bilan routier de tous les usagers de la route au Québec depuis 1987. Voici tout de même quelques conseils de sécurité.

Petit Manuel à l’intention du cycliste urbain

prortez votre casque lorsque vous faites du vélo, c'est plus prudent. Les blessures à la tête comptent pour 60% des accidents mortels en vélo;
respectez le code de la route; 71% des accidents de vélo sont le résultat de négligence de la part du cycliste;
cadenassez convenablement votre vélo, la roue avant et le cadre du vélo attachés au support à vélo, pour réduire les risques de vol;
si vous roulez de nuit, assurez-vous d’être vu : portez des vêtements de couleur claire et équipez votre vélo de réflecteurs et de feux (blanc à l'avant, rouge à l'arrière), c’est obligatoire!;
empruntez autant que possible les pistes cyclables ou les rues les moins fréquentées; votre parcours en sera plus sécuritaire et plus agréable;
conservez votre vélo en bon état de marche: pneus bien gonflés, guidon et selle à la bonne hauteur pour une conduite plus confortable.

Source : SAAQ et Vélo-Québec

Le vÉlo Électrique

Si vous préférez monter les côtes sans vous fatiguer, optez pour le vélo électrique. Il permet de rouler sans effort jusqu’à 30 kilomètres à l’heure et il est complètement écologique !

Le vélo électrique est déjà très en vogue dans les grands centres urbains d’Asie et d’Europe. Il s'en vient en force au Québec!

Selon les modèles :

Vitesse moyenne : 25km/h
Autonomie de moteur : 40km
Puissance du moteur : 250 watts
Temps de recharge : entre 2 et 5 heures

Pourquoi ne pas tenter l'expérience? C’est un moyen de transport abordable, écologique et très pratique.

Le bonheur du vÉlo-boulot

Un article signé Bruno Bisson, paru dans La Presse du 8 novembre 2006, a dévoilé les chiffres concernant la navette domicile-travail de l’Enquête sociale générale 2005 de Statistique Canada. On y découvre que les navetteurs qui se déplacent à vélo entre la maison et le travail sont les travailleurs canadiens qui apprécient le plus ces déplacements: ce sont en effet 59% des adeptes du vélo-boulot qui aiment cette activité, contre 38% des automobilistes et 23% des usagers du transport en commun. Les piétons ne sont pas en reste: 46% des navetteurs qui se rendent au travail à pied disent apprécier cette activité. On peut donc dire qu’aller travailler à pied ou à vélo est un pas de plus vers la bonne humeur!

Si vous êtes intéressé à faire la promotion du Vélo-boulot au sein de votre entreprise, visitez le www.velo.qc.ca/veloboulot/ en inscrivant votre entreprise vous aurez du support.

Le vélo de montagne

À Shawinigan, il est possible de pratiquer le vélo de montagne au Parc de l'Île Melville, ainsi qu'au Parc national du Canada de la Mauricie.